Vous êtes ici : Accueil > Vie pratique

Cuistonet

Un verre de jus bien frais participe à couvrir une bonne part des apports nutritifs recommandés en vitamines et minéraux, dont le corps humain a besoin quotidiennement. En mixant les fruits et légumes, c’est sûr que la majorité de micronutriments qu’ils contiennent est bien préservée. En effet, la cuisson des fruits et légumes détruit certains éléments utiles pour notre santé. À noter que la consommation de jus de fruits et légumes crus permettent également d’éviter la fatigue de notre système digestif, mais le plus important c’est qu’elle permet aussi de prémunir certaine maladie. Sur le site Cuistonet, vous pouvez encore dénicher d’autres vertus de la consommation des jus de fruits et légume.

Faire ses jus soi-même

Pour préserver l’état 100% naturel de vos boissons à base de fruits et légumes, il est préférable de le faire soi-même. Il est aussi important de savoir qu’aucun jus qui est dit naturel réparti dans le commerce ne contient tous les éléments utiles que les jus bien frais en contiennent. Il vous faut seulement avoir les bons matériels et quelques astuces à suivre pour pouvoir faire de bons jus chez vous. Pour cela, vous devrez être équipé d’un blender, d’une centrifugeuse, mixeur ou bien un extracteur de jus. D’autres avantages de faire vos propres boissons, c’est que vous avez parfaitement le droit de choisir vous-même les fruits et légumes de votre goût. Et même s’il n’y a pas trop de restriction concernant le choix, il faut quand même éviter les légumes trop secs.

Visiter le site Cuistonet : https://www.cuistonet.fr/

Haut de page